今年15岁，我身高168垂直起跳能摸到篮板下沿，请问一下我的弹跳是多少？谢谢

如题所述

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推荐答案 2011-04-16

因为你没有说明你的臂展，根据推算，弹跳大概有50-60cm高度...

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第1个回答 2011-04-16

这个要看你自己把手举高伸直以后的高度是多少了，篮板下沿高度减去你手能举到的最高高度就差不多是你的弹跳。

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本人168cm摸标准篮板绰绰有余,我的弹跳大概是多少?答：你摸的是筐还是板??你168,臂展加上的话是2.2米左右吧,那如果你是超过下沿(篮板下沿离地是2.9米),那你弹跳就大概是70CM+,超过多少你自己知道的,加上超过的量,那大概就是你的弹跳高度了,如果你是摸筐,那就是3.05米,那就是85CM+了 ...

身高168,臂展165,可以超过3米05的篮筐2节手指,我弹跳大概多少?答：我身高177 臂展186 我最多也只能摸到3米依照你给的数据来看你的身体条件相当出色你的弹跳估计可以达到80—90cm，太牛了。。。不过身高还是矮了一些但是不知道你现在几岁？如果还没有发育的话，前途无量啊你的速度很快比较适合打控卫或者分卫加油吧 ...

我16岁身高171cm 体重64kg 能摸到篮板 我的弹跳力是多少 我的弹跳力怎...答：篮圈距地面是3.05米，篮板下沿距地面是2.90米，你手臂伸直应在2.20米左右，这样你的弹跳应在0.70米，弹跳力还挺好，你可以自己测量一下手指尖距地面的距离，用2.90米减去这个距离就是你的弹跳高度。通过一段时间的跑、跳及腰腿部力量练习，弹跳力是可以提高的。

我现在14岁身高168cm垂直弹跳50cm,算高吗?怎么练...答：这个弹跳真的不算高，我初一的时候13岁，跟你差不多高，垂直起跳多少不记得了，但是抓标准的篮筐还是没问题的，但是你要说练，我奉劝你一句，现在真不是你瞎练的时候，如果真想练，告诉你一个方法，每天早上起来，漫跑40分钟左右，然后拉伸全身的韧带，如果你会跳绳的话，最后再跳5组跳绳，最好是...

我15岁身高174,能够刚刚摸到篮板下沿, 弹跳咋样?帮忙计算下还需要...答：还可以，305CM减去你的站立摸高+30CM就是你可以顺利扣篮的跳跃高度了

15岁167cm助跑跳能摸到2.85的篮板弹跳如何 ,什么能摸到篮筐?答：现在能够摸到篮板，那助跑起跳高度为0.75-0.8M，还有近0.3M的距离，要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M，一般人的身体素质是没有那么好的，后天的锻炼起到的效果也微乎其微，如果你助跑跳的话加上你圣体素质好，篮球技术还过得去的话，能够摸着篮筐已经是很惊艳了。

我身高1米75能摸到篮板下沿我的弹跳是多少答：这个还和你的原地站立摸高有关（臂展、肩膀柔韧性等）。正常175的原地站立摸高是225左右。篮板下沿在290左右。减一下，弹跳在65cm左右。

...单手的手指碰到篮板下沿 请问我弹跳力多少?还有我还需要跳多高才能...答：篮板的下沿是2.9米，身高173的，双手举起来大概是2.2米，你的垂直弹掉为2.9-2.3=60mm.篮筐的高度是3.05米，单手扣篮的需要3.2米左右的高度。高度只是一方面，扣篮需要综合的力量，否则很容易受伤。

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