我今年25周岁，女，大概是两三年前第一次出现这种心颤，最近一年出现频率明显升高了，以前可能半年才一次，最近好像一个星期就能有一次。
感觉就像是心脏在抖动，觉得心慌，严重的时候颤完了给自己把把脉一分钟一百多下，过一两分钟就好了。我只是坐着或者躺着或者在家里走动就会这样，并没有做运动，心情也很平静，没有受到刺激。
但大部分时候没有那么严重，大约轻微的颤动几秒钟就过去了。最最严重的一次是半年前，我去游泳，根本还没有换上泳衣，还没有下水，也没有做任何运动，只是坐在那就来了，持续时间长颤的也厉害，我感觉自己难受的半天一口气没上来，憋得好难受。
我妈妈说她年轻的时候也这样，不过这么多年了也没有大的妨碍。现在他已经54了，就是有时候心律不齐，也吃过管心脏的药。
我该怎么办呢？做心电图吗？这种情况只不定什么时候会出现，好好的时候是不是心电图也做不出来啊？还是做彩超？
我这是个什么毛病，该怎么办呢，很严重吗？我平时也能跑能跳的，吃饭睡觉都不耽误。需要就医么，要吃药么？
想起来一个事，我脸色不好，初中的时候一个老师就怀疑我心脏不好。因为我的脸灰灰的不像是其他年轻小姑娘白里透着红那样。
ps：未婚