电磁辐射是什么意思？电磁辐射指电场、磁场通过空间传播的能量，包括无线电波、微波、可见光、 X 射线、紫外线等。电磁辐射是一种既有益又有害的现象。在人类活动中，电磁辐射可以带来诸如无线通信、电视、电脑等方便的科技进步，但同时过度的暴露电磁辐射也会对人体造成危害。
电磁辐射的危害是什么？大量的研究表明，长期暴露在高强度电磁辐射环境下，人类健康会受到一定影响。如会影响癌症发生率、免疫系统发生性质变化、影响个人学习能力和记忆力，引发头痛、头晕等症状，特别是对于孕妇和儿童更具有潜在的风险。
如何保护自己免受电磁辐射危害？为了保护自己及家人健康，我们应当遵循一些科学的预防措施：减少使用移动电话和电脑等电子产品的时间；避免在靠近微波炉和手机等电器设备运行时待的时间过长；安装辐射隔离网等辐射防护设施等。通过这些措施，我们可以减轻电磁辐射带来的危害，保护自己和家人的健康。