湾里区，位于中国江西省南昌市东部，是南昌市下辖的一个市辖区。地处赣江之滨，东临鄱阳湖，西接红谷滩新区，南濒象湖，北靠青山湖，地理位置优越，是南昌市的重要生态屏障和后花园。
湾里区以其独特的自然环境闻名，拥有丰富的自然资源，如梅岭国家森林公园、玉屏峰、象湖湿地公园等，是南昌的“天然氧吧”。这里四季分明，山水相依，生态环境优良，是休闲度假、户外运动的理想之地。此外，湾里区还是南昌的历史文化名区，拥有湾里古镇等历史遗迹，承载着丰富的民俗文化和历史底蕴。
近年来，湾里区大力发展生态旅游，推动绿色经济发展，致力于打造成为南昌的绿色生态新区。同时，区内的教育、医疗等公共服务设施不断完善，人民生活水平不断提高。湾里区以其独特的山水魅力和人文气息，吸引着越来越多的人前来投资创业、休闲度假。