禅宗，源于南北朝时期由印度僧人菩提达摩引入中国的佛教流派，其核心理念是“人人皆有佛性”，通过个人修行实现觉悟。达摩主张“修行”，而道生则提出“顿悟成佛”，惠能则进一步简化为“心性本净，明心见性即可顿悟”。禅宗强调修行不必局限于传统的读经或出家，世俗生活也能与修行并行不悖，认为禅并非思想或哲学，而是一种超越语言文字的灵性体验，反对抽象的理论讨论，鼓励个体通过亲身感受来领悟佛法。
禅宗注重“悟心”，通过云游等新禅法培养即时悟道的能力，其顿悟意味着超越时空、因果和世俗束缚，实现从尘世中解脱而进入圣境。禅宗并不追求特定的修行环境，而是提倡在日常生活中寻找“无念”的境界，这个境界更侧重“从圣入凡”，而非“从凡入圣”。禅宗经典如《六祖坛经》和《金刚经》《维摩经》受到推崇，其修行方式强调坐禅，以调心调息为核心，通过实修实证来体验佛法的真谛。
禅定在禅宗中有多种分类，从外道禅到最上乘禅，如来清净禅。对于禅定的理解，如达摩所述，是乱心不起、无动无念的状态。禅宗认为佛典虽多，但真正的佛法无法通过言语或推理获取，唯有通过禅定实践才能领悟。然而，也有如荷泽神会大师这样的高僧反对坐禅，他们认为坐禅过于静止，忽视了自性的显现。
禅宗的修行方法包括多种观门，如住心门、空心门、无相门等，各有其独特的实践方法和意义。通过念佛等实践，可以获得一系列功德，如消除烦恼、提升精神境界等。总的来说，禅宗修行是一种内在的、体验式的道路，旨在引导个体通过日常生活中的实践，逐渐领悟和体验佛法的真谛。
扩展资料
佛教分为九乘佛法，然禅宗即是教外别传之第十乘。禅宗又名佛心宗摄持一切乘。汉传佛教宗派之一，始于菩提达摩，盛于六祖惠能，中晚唐之后成为汉传佛教的主流，也是汉传佛教最主要的象征之一。汉传佛教宗派多来自于印度，但唯独天台宗、华严宗与禅宗，是由中国独立发展出的三个本土佛教宗派。其中又以禅宗最具独特的性格。其核心思想为：“不立文字，教外别传；直指人心，见性成佛”。