糖尿病人可以减肥吗?如果可以减的话那要怎么减?

如题所述

糖尿病人可以减肥吗?如果可以减的话那要怎么减?
糖尿病人适合营养减肥,就是在营养均衡的情况下,控制热量的摄入,因为营养均衡且全面了对身体有修复作用。

因为糖尿病人中有95%的人都是II型糖尿病人,而100%的II型糖尿病是完全可以预防的,方法是减重和改善饮食。根据很多医学报告所说:II型糖尿病人只要减去10%的体重,或少吃一些甜的东西和多吃一些纤维,就可以降低血糖到正常水平,而不用吃任何药物,他就可以成为改变饮食而获得健康的人,虽然仍有复发的可能,但只要他保持健康的体重,就不会再有糖尿病。

II型糖尿病人一般比正常人超重。许多糖病人要进行“控制饮食”,这意味着随着体重降低和全面的营养补充,糖尿病人就会变正常。

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第1个回答  2011-04-13
糖尿病人还要减肥啊?不多久你就会瘦下来的。。不要减肥了,对身体很不好
纽约——来自明尼苏达大学的研究报告说,对于2型糖尿病人而言,采用多种减肥方法联合要比采用一种标准减肥方法更加有效。他们还发现体重减得越多,血糖水平能控制得更好。对于80%的肥胖或超重的糖尿病人来说,“减肥也许是最重要的治疗目标”。J?雷德曼博士和他的同事们在杂志《糖尿病治疗》中写道。
由于标准的减肥计划成效并不明显,因此minneapolis-based小组尝试了低热量食谱,食疗能量控制与减肥药物sibutramine (meridia)相结合的治疗方法。29位2型糖尿病人分配到标准控制组,他们接受标准治疗,其中包括教育咨询、个体锻炼以及食谱配方。另外30位病人称为联合治疗组,在接受同样治疗的同时,还增加了每两个月中持续一周的减肥药和食疗配方辅助。斯莱姆(Slim)快餐公司提供了食疗产品和snack bars.
在一年之后的调查表明,联合治疗组的病人们减肥效果显著(人均减掉7.3千克,约16磅),大大高于控制组的减肥成果(人均减肥0.8千克)。联合治疗组病人的平均血糖水平下降幅度也很显著,而控制组的没有什么变化。再者,经过治疗之后,联合治疗组有7位病人减少了治疗用药,相比之下,标准控制组仅有1人减少了治疗用药。
尽管食疗产品的食物和snacks含糖以及其他碳水化合物的量也比较高,但是研究人员并没有发现这对血糖水平有任何问题。雷德曼博士对罗特保健说,他“不能确定病人是否能很好地承受”,如果每周按照低热量食谱用餐的频率增加的话。“我们发现我们可以按这个激进的治疗方法持续一星期,然后阶段性的重复。”总体来说,这种治疗方法是安全的,容易实施的。博士领导的研究队伍将继续跟踪调查他的病人,把标准控制组和联合治疗组的情况作对比,时间至少为期一年。
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