怎麽改掉易爆易怒的脾气？

Question

脾气很不好、易爆易怒，为一点小事经常和家人吵架，说一些很过份的话，事后都非常后悔、不知道怎麽才能改掉这种坏习惯，我试着改变，可是怎麽都是改不了的直性子，谁能帮帮我？谢谢大家了。

Answer 1

易爆易怒不是直性子。当你要发脾气的时候，想想这个事用得着发脾气吗。想想家人的感觉。问问自己他们都是爱你的家人，你要发脾气吗。不停告诉自己，我爱他们。我不能对他们发脾气。这样可能会好点

Answer 2

我小时候也是这样一个人，现在成熟多了，其实，乱发脾气是蠢的表现，是没有文化和修养的表现，对你，对家人没有任何好处，且影响自己的心情和身体，以及影响自己的人际关系。你可以看看人性的弱点这本书。

Answer 3

听完幸福人生讲座《细讲弟子规》就可以改变

Answer 4

大道理我无法提供，只想你明白一点，上下五千年，甭管身处于哪个朝代，请记住，易爆易怒的脾气都太危险了，太不幸了，"改不了的直性子"还是必需要 改的。