首先,很显然的一点,你自卑,因为自卑,人家看你的时候,你会想,是不是自己哪里有问题,人家在说你坏话吧!
除此以外,我觉得你好象有被害妄想症,我不了解你生活的环境,是不是因为特别的事让你心理有阴影,或者你不适合小说看多了,心理把这个社会想得太黑暗了，而产生了恐惧感!
你在人群中生活这样是不行的,一定好解决这个问题.如果你的情况有跟我上面提到的类似,那么对症下药;如果知识单纯的敏感自卑,那么你得塑造信心了.你想想自己哪边不如人了,人家看你你不知道原因,阿Q精神来说就把那当成赞美好了.,当然心态调整好后,你自如面对他人吧!
嘿嘿,加油啦!
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