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老是觉得身体没力气怎么办?
如题所述
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推荐答案 2011-04-28
要想有健康的身体无非是确保两样:足够的睡眠和适量的运动。只要注意这两点相信你一定会很健康。
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其他回答
第1个回答 2011-04-28
是不是缺乏锻炼啊 去俱乐部练练吧 我给你推荐一个 昂融乙太空间
第2个回答 2011-04-28
吃吃亚林松花粉片 保证几个月后 相当OK
第3个回答 2011-04-28
应该到医院检查。
相似回答
总是浑身
乏力
感觉没劲
是
怎么
回事?
视频时间 00:43
没有动力了
怎么办?
答:
好好休息,释放压力,恢复动力
。没有动力,可能是你的大脑和身体已经很累了,这个时候应该
让自己放松一下身心
。可以关上灯光,闭上眼睛,好好睡个懒觉,让身体得到充分的休息,会舒服很多,睡醒后会精神很多,感觉自己斗志满满!当我没有动力的时候,我也会
听听音乐,洗个热水澡,让自己好好放空一下
,...
我最近
老是全身没力
,没精神,老是想睡觉,什么事都不想做.这到底是
怎么
回...
答:
1.最简单的:跑跑步
,活动下僵硬的身体.不但可以增强体质和抵抗力 还能使肺活量增加.2.做俯卧撑.一般做20个左右就行..实在坚持不住的话就少一点.休息一会后再做..以后慢慢增加..3.如果实在懒的
运动
.那就去散散步.呼吸呼吸新鲜空气..放松下心情.多想一些开心的事..再有就是.如果你对跳舞感兴趣的...
老是感觉浑身
软绵绵像没什么
力气
一样,而且也有头晕的感觉,感觉好闷这是...
答:
回答:您好!长时间不吃饭营养不良会导致头晕,血压异常、贫血等也会导致头晕,能吃要尽量多吃一些,可以少量多餐,若一点吃不下,就要输液补充能量,以保证营养所需 要多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,注意休息,注意胎动,出现胎动明显增多或减少及时去医院就诊
身体
虚弱,头重脚轻,做什么事都
感觉没
精神,提不上力
答:
感觉身体
虚弱酸痛,没精神是什么病。
怎么
治疗 生活及饮食建议: 1、身体虚弱的人每天都要学会给自己的身体算一笔账,身体的收入(能量的来源)只有呼吸新鲜空气、吃好每一顿饭,睡足觉这三点,而我们每天的工作、学习、生活、锻炼、 *** 都在消耗我们每天补充的能量,身体有底子的人,当身体的支出大于收入的时候,不会...
总是感觉浑身没
有力量
怎么办?
答:
经常
感觉没力气
可能是你
身体没
有休息好,人在工作后,每天最好保证8小时的睡眠,中午吃完饭后可以适当的休息半小时,这样,你就会
感到
有精神!再一个,可能是你身体里缺乏了营养了,像维生素类需要每天都补充一点,比如,绿色蔬菜类含有维生素C和钾元素,瘦肉类含有丰富的蛋白质,维生素A维生素B1 ,维生素...
上班
总觉得没
有精气神,
浑身没力气怎么
回事?
答:
如果表现为没有精神以及肢体乏力等症状,是亚健康先兆症状,或者是已经出现生理性的疾病,需要引起重视。多数是因为睡眠不足或者是长时间的工作,导致
身体
疲乏
最近
老是
想睡觉
没力气
,
怎么办
答:
这种情况和
身体
虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键,祝身体健康。日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续...
我
身体
很弱,老得病才十八牙齿都松了183一点
力气没
有,问
怎么办?
?
答:
加强锻炼
身体
吧。 平时要多吃水果、蔬菜,多喝水,生活有规律,不要熬夜。 多运动效果很好。实际上,体育运动才真正是根本的解决办法。运动可以增强体质,提高免疫
力
,口腔就不容易感染。我本人就是这样,我从小就很容易口腔溃疡,口舌生疮,每个月都要犯,妈妈
总是
给我吃牛黄解毒片、银翘解毒片、维生素B1、B6、豆浆等,顿...
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身体没有力气是怎么回事
感觉身体没力气怎么回事
身体没力气总觉得很累很想睡觉
感觉全身没力气是怎么回事
身体没力气怎么回事
身体没精神没力气乏力
为什么身体没力气也没有精神
身体没力气总觉得很累
总觉得身体乏累没力气
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