如何处理好父子关系？

Question

可能由于与父亲在一起的岁月太少太少，相互甚不了解，做许多事都无法理解，现在关系特别疆，我现在都快两年没有和家里联系了。不知道如何处理？今年又不知道能不能或是敢不敢回去，也许是不敢去面对吧。

Answer 1

青少年心理咨询师教你如何与父亲处理好关系
　　一、如何与父亲处理好关系

　　1、清理和父亲之间的情绪障碍

　　深呼吸，放松你的身体，让你的身体每个细胞都放松下来，进入你的内心，想象你的父亲站在你眼前，回想过去所有发生在你们之间的不愉快、让你有情绪的事情，用你的声音说出来：

　　“爸爸，我害怕你的是……我愤怒的是……“

　　尽情的说出你的情绪和感受，尽情的释放你心里对他的恐惧。

　　允许那些情绪自然的流淌出来，经由你的皮肤的每个毛孔释放出去，释放你身体里面的那些由于恐惧带来的无力感，从身体的每个细胞释放出去，将记忆中所有对权威的不舒服感统统释放出去，将所有对男性的不舒服一起清理出去!

　　2、说出你内心对父亲的期待

　　说出你内心对爸爸的期待，你最想他用怎样的方式对待你。比如：

　　“爸爸，我想你欣赏我、鼓励我……”

　　让自己内在的小孩尽情的表达，感受爱的能量从爸爸的心中流到你的心里面，那种温暖、甜蜜、幸福的感觉，允许自己在这个感受里面多呆一会。(待续3分钟)

　　3、感恩、祝福父亲

　　青少年心理咨询师认为感恩所有和爸爸之间发生的事情，包括那些不愉快的事情，并从中感受爱和力量。hb2.yd119.cn

　　看到父亲的力量和你的联结，看到父亲的力量犹如大树般有力的植入你的身体，你和他合二为一，你的内在拥有强大的力量，就像大树扎根于土地般的稳固和坚定!

　　将一道耀眼的祝福之光送给爸爸，想象这条光照耀着你生命之树，联结着你和爸爸，无论爸爸在哪里，他的血液都在你身上流淌，你们深深的联结在一起。

　　自己的生命之树开始随风飘荡，根却依然屹立在山中，无比的伟岸、无比的挺拔!

　　二、与父亲的关系决定着你的一生

　　如果男孩子对抗爸爸，他跟世界就有距离，经常会和顶头上司对抗，跟一切保持距离。

　　这样的人喜欢独处，不喜欢社会活动，比较冷淡(因为他中断了与祖先的联系，不被祝福)，内心容易脆弱、孤独、恐惧，没有办法成为一个真正的男人。

　　如果是女孩对抗爸爸，长大后对男人很容易有愤怒，容易发火，自己变的很强大，容易有攻击性。

　　如果是爸爸疼爱的“宝贝女儿”，通常会不讲理，无理取闹，她可以不讲理，但是你不能不讲理，在选择恋爱对象时会出现：

　　她选择老公往往是按照爸爸的标准去选择;

　　她对已婚的男生特别有诱惑力。

　　如果爸爸在家里没有地位，也就是妈妈太强势，蔑视老公，这样家庭里的孩子都很叛逆。

　　男孩为了生存会屈服于妈妈，但是内心对女人充满了愤怒，尤其是强势的女人，但同时，他也容易被这种女人所吸引。

　　这种家庭中的女孩一般表现为三种类型：

　　每次谈恋爱找的男生都比自己大好多岁;

　　对有家庭的男人特别有感觉，也就是吸引她的往往是有婚姻家庭的男生;

　　很难在伴侣关系里维持长久，会不停的换男朋友，出于对父亲的忠诚。

　　如果是害怕爸爸的孩子，长大后对权威有很大的恐惧，权威人士比如：老师、领导、有成就权威的人，他都会跟对方有距离，导致这些方面的人际关系受影响。

　　如果和父亲关系非常好，联结很深的，做事业就会非常的稳固。因为在你的血液里流淌着父亲的力量，而在父亲背后站着的是有着上千年历史的整个家族。联结神灵就是联结智慧!

Answer 2

回去,两年没见你的人,只要你回去,向你父亲说见句好话,低头认个错,让他好好训你一顿(千万不要顶嘴),他的气一消,你还是他的好孩子.
你回去,他高兴都还来不及,说不定舍不得骂你喔.
另外,电话一定要打喔!!不知你记不记得你父亲的生日,在生日这天打个电话说句生日快乐.
不管怎么说,虽然你们交流的少,你终究是你父亲的孩子,是他的心头肉.
记得当学生时也常和父母别扭,每天也只是在吃饭时才和父母说几句话,平时也很少和他们交流.上大学前一个月是军训,我一个月都没和父母联系,军训结束我回了次家,妈妈见到我当时就抱着我哭了,说我黑了瘦了.不过一个月不见,妈妈就想我成这样,你和你父亲两年没有见面,连个电话也没有,也不知想你想成什么样呢.从那次以后,我在学校经常给父母打电话,让他们知道我很好,回家后也尽量陪父母说话,和他们聊他们感兴趣的话,实在没有就没话找话,和他们多接触,关系自然就融洽了.如果你总是抱着抵触情绪,觉得和他们没什么好谈的,那你们的关系只会越来越不好.

Answer 3

其实你现在的情况是最能改善的，呵呵，哪个父母不疼爱自己的孩子，既然已经有两年没有联系了，你就不能主动给他打个电话?告诉他你爱他??虽然中国人比较含蓄,可是并不代表他不会感动,在小事情上顺从一点就好,老人和小孩子一样，需要用心哄的!

Answer 4

用一些能证明你长大了的方法..多尽一些孝心.多体谅理解一个做父亲的心

Answer 5

在外面别人给了你小小的帮助，你可能还要感激涕零呢！而你的父亲，是你一生的恩人，给了你生命，养你长大，为你的成长操心很多很多....!记住父亲这一生只有一个，不要等到，你为人父母的时候在后悔．