我在练跆拳道时不小心被人家提到了裆部，当时疼得站不起来，过了一天还是有些疼痛，这该怎么办呢？(我男生

Question

对方也是男生，身高1.83M 体重90KG 不过他刚开始练，腿抬不高。，详细点，最好是医生或者有经验者

Answer 1

戴护裆吧!只有技术提高了,实战时再有意识地控制自己的腿法才能减少踢裆的机率.
(注意规则 腰部以下禁止攻击,腰部以上才是有效攻击范围)
我也有小练过一点时间~~拿了红带就没有再练下去了。
被击中裆部就要原地跳一跳，然后冷敷，约24小时后热敷；注意多跳！
没有什么大事的，休息一两天就好！其实更多的是心理的原因~~追问

我从被踢到现在有15个小时左右了，还是隐隐约约有点痛，该怎么办？

追答

如果已经15小时还痛，先别紧张，确定你自己不是心理反应！
如果，你自己还是不放心，去找医生的确是唯一的办法！

Answer 2

被踢到裆部只有2种结果，一种是没事，当时剧痛或痛一阵子就好了，一直不舒服那你得上医院了，不放心那现在就上医院去

Answer 3

用脚后跟着地跳多弄几次就好了。 我也总被踢裆，教练教我的。追问

大约跳多少次？

追答

我也不知道 因人而异 和他提你的力度大小 你穿护裆了吗

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Answer 4

你尽量少走路，就会好，也要多注意休息

Answer 5

找医生