第1个回答 2022-11-24
有的时候是不是觉得自己太笨了？其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，只要我们用一些方式，智商还是可以提高的。你可以用以下3个方式来提高记忆力：
1多读书：多看书，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，读书能丰富你知识，在生活工作中学以致用。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有微量元素，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。曾经在读初三的过程，我的注意力常常不够集中，背公式走神，导致我的各科成绩也很糟糕。一次巧合中发现可以提高智商的“特斯拉潜能开发”，看完后，我的情况才得到改变。读书不再犯困，各科成绩都开始突飞猛进。争取时间好好奋斗，不要放弃！
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷。锌的食物如核桃、黄豆、白木耳、萝卜、白菜等。