一般都在这配资,稳当可靠。此地:𝐉hpz5𝟠.𝐂𝐎m
.
1.你要认为你就是爷,你自己就是祖宗
2.你要知道,其实没人在乎你的 过后人们都会忘了你的表现的上台表演紧张的心理是每个人都有的 ,适当的紧张有利于更好的发挥,你的情况属于过于紧张,就有可能影响发挥水平了,多锻炼就会好的,熟能生巧,每一个心理素质好的人,都是这样训练出来的。
造成怯场心理的原因多种多样,往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性:
1、评价忧虑。这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为,在任何存在评价的场合,人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中,由于评价是单向的,也就是说听众在 “ 裁判 ” 演讲人,所以演讲者的忧虑更多,心