怎么喝酒不伤身体?

讲得好加分

喝酒没有真正不伤身体的办法!
一边坚持,一边留心其他工作,适当的时候换一个吧!

给你一些诀窍:

1、不要主动出击,实行以守为攻战略;

2、桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉时,可以以水代酒,主动出击;(这条不建议用)

3、干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里;(适用女性)

4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉;

5、掌握节奏,不要一下子喝得太猛;

6、不要几种酒混着喝,特别容易醉;

7、领导夹菜时,千万不要转酒桌中间的圆盘,领导夹菜你转盘是酒桌上大忌;

8、喝到六分醉时,把你面前的醋碟中的醋喝下,再让服务员添上……

9.每次干杯时,倒满,然后在喝前假装没有拿稳酒盅,尽量洒出去一些,这样每次可以少喝进去不少。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-05-02
喝酒适量反而对身体有益.这个适量就是说,白酒一两以内,啤酒不超过一瓶.红酒半高脚杯.过量就不行了,伤害胃黏膜,而且对肝脏影响非常大,容易导致酒精肝,肝硬化.而且过量后伤害大脑中枢神经.所以说呢,过量饮酒百害无一利.

如何把酒精伤害降低到最小呢,首先不要空腹喝酒,先吃点主粮或者喝点牛奶再喝酒能较好的保护胃黏膜.再就是一口喝的不要太多,慢喝细平,让酒精有一个体内自然分解的过程.如果已经喝醉了 ,最好是强迫自己呕吐,不要让酒精在胃里存留过长时间.

总之,酒是好东西,酗酒不好.
第2个回答  2007-05-03
适量
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