18岁 吃维生素C还是维生素E

Question

确切的说我快19了，是个极其怕老的女...的
目前我已然觉得我要老了.. - -

本人天天化妆，而且不淡
脸上没有斑，但是缺少水分极其的干
有些痘印，本来想喝胶原蛋白的
老妈说20岁以后在喝就好了所以
我现在想吃维生素了
可是不知道吃VC还是VE，VC不用聊我肯定会吃的，
你们觉得我这么小应该是VE么
内个其实很强大的功效就是淡斑抗老吧
不过听说外涂去痘印很有效哦，不过我是自己限制级人物
学生哦，不要管老妈要钱，我要自己买
你们就给我推荐一个呗
(我要买的是养生堂天然维生素，其他不考虑，内个做广告的啊神马的就边边靠吧）

还有就是听说VE吃多了不容易消化，真假啊？
那VC能天天吃吧？！

悬赏追加哦！
修改：资金限制，资金限制级.....

Answer 1

维生素可以同时吃 但不要超过3种，说实在的天天化浓妆，对于你现在的年龄和皮肤来说应该不会有太严重的问题，不过你现在不好好保养，过个几年你就会看到不想看见的样子了。可以每天吃的 但是一般吃3个月就要停止一个月。追问

难道是要是VBVCVE一起吃吗　，真的不会死掉么亲爱的..

追答

VB 不用吃 我的意思是可以同时吃3种 不是叫你要吃那么多 吃吧 死不掉的 呵呵 不过还是建议每天晚上清洁做到喂 坚持做面膜， 偶尔也让皮肤呼吸下空气。

Answer 2

呵呵，养生堂那么贵的都可以选择，还需要考虑啥资金限制啊。
胶原蛋白想喝就喝呗，这没啥年龄限制的。
VC、VE单次的量都不能吃多，吃太多会出现中毒情况，而不是容不容易消化。另外VE吃个十天半个月的，可以停几天，这个是会在体内储存的，VC就不会了。

皮肤干：蛋白质+维生素B族
祛疤：VE或VB直接抹（去药店买那种几块钱的人工合成的就可以了）

想保持美丽，主要还是靠自己的健康意识来主导。光吃营养素，其他的都不注意，也是浪费。追问

养生堂贵？ VE160粒才70左右呀..淘宝上正品更便宜..
然后肿么又出来个维生素E，我又纠结了..
那我还用吃VC么..- -

追答

他每粒的含量，低的可怜，想真正达到效果，一个月差不多得吃两瓶。
VC和VE有协同作用，一起吃效果更好。你自己看具体情况选择吧。