如题所述
如果你有社交恐惧症,建议你开始的时候可以网聊,接触一些不同的人群,看看自己适合什么性格的朋友。
多参加社交活动,开始的时候你可以不用过于急切的结交朋友,你先观其他人是怎么交谈的,然后慢慢模仿,最后就自然习惯了。
多看一些类似的文章或是电视,如果真的是什么都不懂,一些刻板的东西也是可以学习的,往人多的地方去,热闹的气氛有助于交谈,结识新朋友也是极有可能的。