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一天中什么时候吃苹果最好
如题所述
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推荐答案 2006-01-02
人在每天不同时段吸收营养的活跃器官不同 一般上午对维生素吸收的比较好 所以上午吃苹果及其它水果比较好呦
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其他回答
第1个回答 2006-01-03
三种水果差不多.所谓上午(9:30后)吃是金\中午吃是银\晚上吃是铜
人在每天不同时段吸收营养的活跃器官不同 一般上午对维生素吸收的比较好 所以上午吃苹果及其它水果比较好呦
就这样呀
你知道了吧
第2个回答 2006-01-02
三种水果差不多.所谓上午(9:30后)吃是金\中午吃是银\晚上吃是铜
第3个回答 2020-10-15
什么时候吃苹果最好你知道吗?
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什么时候吃苹果最好
视频时间 10:00
为
什么
说早上金
苹果
中午银苹果晚上烂苹果?
答:
不过选择上午吃苹果
,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。苹果是我们生活中经常吃到的一种水果,它营养丰富、清甜可口,适合各种人群食用。苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质。吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液和胃液,从而有利于...
早中晚
什么时间吃苹果最好
?
答:
苹果酸甜可口,营养丰富,大多数人都喜欢吃苹果。那么,什么时候吃苹果最好呢?
专家提醒:苹果早上吃最好,中午其次,晚上吃苹果
,其营养价值最低。每天吃苹果的最佳时间 1、
早餐时可空腹吃苹果
在前一天的晚餐后至当日早餐前
,一般人都超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。这时候,空腹吃...
苹果
饭前
吃好
还是饭后吃好?
答:
有人对
吃苹果
的
时间
做了一个比喻,早上吃苹果是金,中午吃是银,晚上吃是铜。从这个比喻就可以知道早上吃苹果是
最好的
。因为人在早上的时候供应大脑的肝糖都被消耗完了,这个
时候苹果
可以快速补充人体所需要的糖分。而且早上吃水果,
苹果当中
的各种维生素和养分都能够尽快的被身体吸收。早上在中医上是人体...
到底
什么时候吃苹果最好
答:
吃苹果
最佳
时间
是中午。对于早上中午晚上来说,中午吃苹果对身体比较好,因为中午身体机能各项效率比较高,中午吃苹果也可以得到较好的消化吸收而且可以获得更多的营养物质。在吃饭前还是吃饭后这个问题也要因人而异,有些胃寒的人就不可以在饭前吃苹果,但是其他人可以在饭前吃苹果尤其是减肥的人这样可以有...
什么时间吃苹果最好
这样就好了
答:
1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律,早睡早起,按时吃饭,那么吃水果的最佳
时间
是午饭前一个的小时。如果作息不太规律,起得比较晚的话,苹果可以和早餐一起吃。2、要掌握
一天中吃苹果
的最佳时间。上午吃水果是“金”,下午吃水果是“银”,晚上吃水果是“铜”。3、要掌握好吃苹果...
吃苹果什么时候吃
答:
早上最宜:
苹果
、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人
一天
都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子 有一些水果是...
什么时候吃苹果最好
吃苹果的最佳时间
答:
苹果早上吃最好,中午其次,晚上吃苹果
,其营养价值最低。苹果什么时间吃最好?上去是金,中午是银、下午是铜。早上吃苹果最好,因为苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,而且,上午是人脾胃最旺盛的时候,吃苹果 容易被身体吸收,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有...
一天中什么时候吃苹果最好
答:
早上
吃苹果最好
,俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是
好苹果
,晚上的苹果是烂苹果。晚上吃了苹果它还来不及消化,长
时间
在胃里就成烂苹果了。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另...
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