夏季来了，气温开启了疯狂上涨的模式，学校宿舍里的温度也是高的吓人，大家都想要在宿舍里降温，但是又不想花费太多的钱。那么，夏季大学生在宿舍如何低成本的降温呢？
一、铺水床垫
水床垫算是新晋的宿舍解暑神器了，垫子里面填充的并不水，而是软冰。软冰是由高分子聚合物，甘油以及CMC等多种材料按照一定的比例加工而成的，是升级版的降温制冷材料。pdd上面一米五的水床垫只需要四十多块钱，非常的便宜，而且水床垫的降温效果很明显，通过不断的是吸收人体热量而逐渐液化降温，非常适合大学生入手。
二、往地上洒水
假如宿舍没有空调但又想快速降温的话，可以在宿舍的地板上面适当的撒一些水，利用蒸发吸热的原理有利于散热降温。但是如果宿舍是铺了地板的话，那么就可以采用拖把拖地，效果也是很不错的，而且还是零成本。
三、合理利用风扇
风扇算是夏季的必备法宝了，有些宿舍可能没有空调，但是风扇肯定是标配的，不然空调没有风扇也没有，可不得给人热死。我们可以合理的利用风扇制作简易版的“空调”。
端一盆凉水，有条件的话可以在盆里适当的放一些冰块，然后风扇对着水吹，让风穿过冷水再吹出去，这样可以帮助宿舍快速的降温。
四、适当的打湿身体
自己洒水也是一个零成本的降温妙招，不是让你全身都洒水哦，建议洒在咱们脉搏跳动处或者是压力点，因为这些位置的血管离得比较近，洒水降温的效果比较好，同时可以对着太阳穴，肘关节内侧，膝盖后侧等位置冲水10秒左右，也能起到不错的降温效果。
五、贴隔热膜或挂遮光窗帘
夏季导致宿舍温度升高的其中一个因素就是来自太阳的暴晒，尤其是朝西的宿舍，一到夏天就会闷热不已。现在市面上有卖透明的隔热膜，可以有效的阻挡紫外线跟热辐射。贴在西晒的窗户上，能够有效的降低室内温度大概2到3度。
同时很多遮光窗帘不仅可以遮光，隔热保温也是一把子好手，可以反射阳光向室内辐射热量，这样室内温度也会低个6度左右。隔热膜跟遮光窗帘也都不贵，几十块钱就可以轻松搞定！
以下是一些大学生在宿舍里有效低成本降温的方法：
使用风扇、空调等降温设备：在宿舍中，风扇和空调是最常用的降温设备之一。在早晚凉爽时段开启门窗通风，而在白天高温时段关闭门窗，以隔绝室外热空气的侵袭。结合使用空调和风扇，可以有效地降温。
合理饮食：避免过多食用高热量、高脂肪的食物，多吃清淡、易消化的食物，同时保证足够的水分摄入，有助于调节体温。
穿着清凉服装：穿着透气性好、轻薄、吸汗的服装，如棉质衣服，可以保持身体清凉。
遮阳避暑：在阳光直射处放置窗帘或遮阳伞，可以有效地遮挡阳光，防止室内温度升高。
洒水或放置冰块：在宿舍内洒水或者放置冰块，可以通过蒸发散热的原理，使室内温度下降。
合理作息：避免在高温时段进行剧烈运动或户外活动，尽量减少体内热量的产生。同时，保证足够的睡眠时间，有助于调节体温。
以上是一些大学生在宿舍里低成本降温的方法，希望能对你有所帮助。同时也要注意节约能源，合理使用降温设备，保证宿舍内的空气流通和卫生。
1. 使用电风扇：购买一台质量好、风力强劲的电风扇，放在室内让空气流通，提供清凉的风。
2. 使用湿巾或毛巾降温：将湿巾或毛巾浸湿后放在额头、脖子、手腕等脉搏处，这样可以在蒸发的过程中吸收热量，带来凉爽感觉。
3. 使用凉席或冰垫：购买凉席或冰垫，放在床上或坐垫上，可以缓解体温过高的问题。
4. 控制室内阳光照射：使用窗帘或遮阳网等物品阻挡阳光直射，减少室内的热量积聚。
5. 室内的湿度管理：保持室内湿度适宜，可以通过使用加湿器或是挂一些湿毛巾等方式来增加室内湿度。
6. 少用电器：电器在使用过程中会产生热量，因此尽量减少电器的使用，以减少室内的热源。
7. 饮用冷饮或冰水：饮用冷饮或冰水可以从内部降低体温，带来一定的凉爽感。
8. 固定温度调节器：根据自己实际情况，合理调节室内温度，以保持舒适的居住环境。
最重要的是，要保持室内的清洁和通风，经常打开窗户换气，并合理调节室内的墙壁颜色和植物，选取合适的室内装饰等，可以增加室内的舒适感和降温效果。本回答被网友采纳
2.使用多孔枕头或者凉席，可以提高睡眠时的舒适度。
3.可以遮阳避光，考虑贴一些反光遮阳膜在窗户上，也有一定的降温作用。
4.合理给宿舍通风换气，尽量在早晨或者傍晚温度较低时开窗通风，保证空气的流通。