郑州住房公积金个人提取的方法有两种：网上办理和现场办理。
对于网上办理，职工需要首先登录郑州住房公积金网站，在“业务办理”页面选择提取类型，然后按照提示提交相关证件和资料。系统会自动审核，审核通过后，提取的金额将会直接转入职工指定的银行卡账户。这种方法的优点是方便快捷，可以随时随地办理，而且避免了现场办理可能需要排队等候的麻烦。
对于现场办理，职工需要携带相关证件和资料，到所在地的住房公积金管理中心或指定网点进行办理。在现场，职工需要填写提取申请表，并提交相关证件和资料。工作人员会审核资料，审核通过后，职工即可获得提取的住房公积金。现场办理的优点是可以得到工作人员的直接指导，避免因为操作不当导致申请失败。
无论选择哪种方式，职工都需要准备好相关证件和资料，如身份证、住房公积金联名卡、购房合同或租房合同等。同时，职工需要了解提取住房公积金的相关政策和规定，确保自己符合提取条件，避免因不符合条件而导致申请失败。
总之，郑州住房公积金的提取可以通过网上办理和现场办理两种方式完成，职工可以根据自己的实际情况和需求选择适合自己的方式。在提取前，需要了解相关政策和规定，准备好相关证件和资料，确保申请的成功。