喝蒙牛红枣酸牛奶有助于长个吗，什么时候喝好，除了喝牛奶还应注意什么我19岁1米78想长到1米85有可能吗

早晨吃什么好，应该怎么锻炼，详细点谢谢了，我傍晚跑步帮助吗

推荐答案 2011-04-12

。。这么一般不可能吧，到185.。。虽然也有例外，但是19岁应该窜也窜不了多高了，但是的确还可以长！

早上吃纯燕麦，不是那种速食麦片，是超市那种一袋一袋的那种干燕麦，和豆浆，或者牛奶冲在一起，对清肠道特别好，还可以减肥，
奶制品可以睡觉前2个小时喝。。。不仅有助于睡眠，睡觉时可以促进奶里钙质的吸收来达到长高的目的。。。警告，不要空腹喝奶！！酸奶和牛奶都是！！还有不要拿乳饮料代替奶。。喝奶前吃些东西。。空腹会让奶的营养白白浪费。。还容易拉肚子！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/vBWOzBBOO.html

其他回答

第1个回答 2011-04-12

没有什么用！
不可能的。到时有助于长个子！
不可能长那么多了！本回答被网友采纳

第2个回答 2011-04-14

那些都骗人的好不好，估计是那些促销为了多卖而瞎说的
多运动吧，经常打篮球会长个本回答被提问者采纳

相似回答

蒙牛红枣酸牛奶到底有什么营养答：1、枣其中含有大量的蛋白质以及有机酸和多种钙质和维生素，经常食用对身体非常好，而经常食用酸奶可以有效调理肠胃蠕动，可以补充身体所需要的营养物质。2、红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素C、核黄...

...酸牛奶可以经常喝吗?经常喝会不会发胖?还有红枣口味的酸奶_百度知 ...答：其实喝牛奶不会胖的! 建议喝低脂的牛奶热量低点，100克30~55卡之间

蒙牛红枣酸牛奶是酸奶还是酸奶饮料答：红枣酸牛奶应该是酸奶，孕妇可以喝呀！酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1／3、成人钙量的1／5。除了营养丰富外，还含有乳酸菌，有助于维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改...

晚上喝蒙牛红枣酸奶会胖吗?答：不会，酸奶适合中国人的体制，而且酸奶有比纯牛奶好吸收，里面有蛋白质能消耗人的热量。

有没有喝过蒙牛红枣酸牛奶,是什么味道?答：我喝过的，有红枣的味道，而且更浓，甜甜的，酸酸的，如果觉得不是想象的味道，可以再买一瓶，要是和原来的一样味，那就没坏，要是不一样，可以要求商家全额退款，不过也不贵，不至于闹别扭，身体健康最重要

红枣酸奶蒙牛、光明、伊利哪个好答：大学生寒假在市区大卖场冷冻区做短促才知道的。一般蒙牛的红枣酸奶是生牛乳发酵的，也就是鲜牛奶发酵的。而伊利的是全脂乳粉和水兑的、也就是水兑的奶粉。没什么对人体有好处的益生菌。还有一点就是蒙牛的每一款酸奶都添加了钙。一般是10%左右的钙，这是对人体有营养价值的一个牌子。超市的促销员 ...

红枣酸奶伊利的好还是蒙牛的好答：基本上是选蒙牛的，也就是保质期比较短的，基本不会选择保质期3个月，9个月的，那样没有营养价值，低温奶有什么益生菌！我一家子喝酸奶，喝了两年多了，最大的变化是我老公，他原先大肚子，爱吃油腻的，现在身材比上我的了，嘻嘻，，个人感受，也只是喜欢喝酸奶，所以业余时间研究了一下，...

我连续喝了5袋160克的蒙牛红枣酸牛奶,会怎样啊?长胖还是拉肚?还是会怎...答：牛奶喝太多会对胃尤其是对肾会造成负担。因为蛋白质是靠肾来分解的。牛奶喝太多也易引起白内障只要喝2袋就好

蒙牛酸奶好不好?好喝的品种都有哪些呢?答：蒙牛酸奶好不好 1.酸奶中的钙是最容易吸收的，磷、钾、镁等矿物质的搭配也很合理。孕妇要多喝牛奶。更年期前后的中年女性常喝牛奶，以减缓骨质流失。睡前喝牛奶可以保证皮肤有充足的营养，也有利于皮肤新陈代谢，产生更多的新细胞，使皮肤看起来更健美、有光泽、有弹性，能延缓衰老，保持青春 2.蒙牛...

大家正在搜

蒙牛红枣牛奶好喝吗蒙牛红枣风味酸牛奶有营养吗蒙牛红枣酸奶有营养吗蒙牛红枣牛奶怎么样蒙牛红枣风味酸牛奶的功效蒙牛的红枣风味的酸牛奶蒙牛红枣酸牛奶广告蒙牛早餐红枣牛奶是饮料吗蒙牛红枣酸奶8杯多少钱