过度的性生活对于男女双方来说，都会造成更大的身体消耗，久而久之，必然会导致身体状况低下。还会马上影响精神状态，甚至思维能力、记忆力、分析能力都会每况愈下。
第一，身体状况恶化。
对于男女双方来说，都会造成很大的体力消耗，久而久之，必然导致身体状态低下。还会马上影响精神状态，甚至思维能力、记忆力、分析能力都会每况愈下。
第二，诱发性功能障碍
男性经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精时间肯定比第一次长，这就为以后的性生活埋下了阳痿、不射精、射精时间慢、没有快感等性功能障碍的隐患。
第三，性器官“过劳”
由于性冲动的持续、反复发生，男女双方都会增加神经中枢和性器官的性控制负担。持续疲劳的结果是物极必反，导致性功能下降，导致性功能“早衰”。
第四，增加腰部和背部的劳损。
男性经常有重复的性生活，由于性器官反复、持续充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅会引起会阴部不适、腰酸背痛、精子带血。女性经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，即所谓的盆腔瘀血综合征，产生腰酸、下半身沉重等不适感觉。
第五，多次之后，满意度下降。
无论男女，在反复发生性行为时，第二次、第三次、第四次性生活的性满意度比前一次差，容易造成心理影响，认为自己的性能力有问题，最终导致心理、精神因素诱发的性功能障碍。
性爱多少次合适？
做爱多少次合适？每个人的性活动是不同的。一般来说，频率因种族、不同地区、不同社会文化背景以及个人年龄、健康状况和心理状态而异。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考