如题所述
阳虚是怎么回事？要怎样改善？
阳虚是指体内阳气亏损，其温养、推动作用减退，以畏冷肢凉为主要表现的虚寒症候。形成原因有几个：1、久病伤阳 2、久居寒凉之地 3、服食过多寒凉清苦之物（例如药物中的板蓝根冲剂等寒凉药物、冰类得饮品和食物） 4、年高而命门火衰可以通过一些补阳的方子和食物进行调理（这个最好是在医师的指导下进行），还有可以多运动，因为中医有句话是这样说的“动则生阳”。因为我还只是一个初学者，所以能帮到的很有限，实在不好意思。
参考资料：中医诊断学
具体分析一下