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一天吃两顿饭,每顿5分饱,这样可以减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2014-05-23
可以,灰常可以。我就是。不过我也不知道几分饱,就吃两口得了。
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其他回答
第1个回答 2014-05-23
不可以,而且对身体没好处!我朋友就这样得癌症!每顿饭觉得自己还能吃半碗正好!
第2个回答 2014-05-23
可以,到小心营养不良
第3个回答 2014-05-23
不可以,每个人每顿饭要营养搭配,吃八分饱,还要加上有规律的运动,坚持到底。可很少有人做到。
追答
如果你想减肥,可以加我QQ,只要早晚一杯奶昔就可以。
第4个回答 2014-05-23
可以,加上运动效果近好,但要注意身体健身
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一天吃两顿饭
能
减肥吗?
答:
不可以
,正常的减肥方式,就是通过有效的运动合理的节食,如果你苛刻节食的话反而会造成中气不足,对胃伤害大,身体虚弱。三餐规律,每顿饭吃上八分吧,减少主食的摄入,吃饭之前先喝汤,细嚼慢咽,避免大口大口的吞咽,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃油腻,油炸甜类食物,减少,高脂肪,高热量的摄入。/ik...
每天吃两顿饭,
而且只
吃五分饱,
多久
可以
瘦二十斤大神们帮帮忙
答:
一个月不到就瘦下来了,如果你本身就很瘦应该起不了多大的作用
一天吃两顿饭
能
减肥吗?
答:
不能
一天吃两顿饭 每顿会吃的更多 这样消耗不了的能量就转化成脂肪了 最好少食多餐 加上适量的运动 持之以恒 能起到减肥的效果
每天吃两顿饭,
而且只
吃五分饱,
多久
可以
瘦二十斤
答:
一个月不到就瘦下来了,
如果你本身就很瘦应该起不了多大的作用
一天吃两顿可以减肥吗?
答:
减肥一天吃两顿饭,
根据人的活动量大小有所不同,有的人适合,有的人不适合。活动量比较小的人们每天吃两顿饭甚至是只吃一顿饭都有可能,但是如果是从事一些体力性质的工作通过控制饮食去
减肥,
那是不现实的。对于学生上班族来说,一天吃两顿饭是可行的。因为学生和上班族可能是做的一些脑力性质的...
每天吃两顿饭
!
每顿
七
分饱
、再加上运动一小时、原地踏步走、比走快一...
答:
我看行。不过,最好不要急速
减肥,
伤身体的。
一天
只
吃两
餐
可以减肥吗?
答:
而肝脏从
每顿饭
中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐,肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。 (2)两餐之间的时间间隔要适宜,如果间隔太长,会引起高度饥饿感,不仅影响到人的工作或学习,也会影响到
减肥
——在身体饥饿的情况下,饮食摄入热量很容易被转化成脂肪来储存。一般两餐之间间隔在4-
5
个小时比较合适;5-6...
一天
三顿
,每顿
只
吃五分饱,
能
减肥吗?
拜托各位大神
答:
不能,人是铁,饭是钢,不管你吃多少都没有关系,只要能你吃的不油腻就好,饭后都吃水果 多锻炼便能
减肥
减肥
的时候
一天吃两顿饭,这样可以
瘦下来
吗?
答:
不论你少吃哪一
顿,
这种危害都是一样的。不仅
减肥,
而且破坏你的肠道健康都是不经济的。
一日两
餐听起来仿佛对于是减肥很有效果,其实不然,事实也并非如此。我们应该学会健康减肥,下面给大家分享一些减肥小技巧。1.少吃多吃:为了保证摄入量不超过标准,我们可以试着把正常的一日三餐变成
五
餐,并摄入...
大家正在搜
每顿饭吃七分饱会瘦吗
没吃过一顿饱饭
吃不下饭吃一点就饱了
为什么吃饭吃一点就饱
吃不下饭吃两口就饱了
每天都吃很饱会怎么样
吃了一点饭就很饱
为什么现在吃一点饭就饱了
吃一点饭就觉得饱了
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