不想心情不好的时候被别人看出来,被别人看出来了话真的很怕影响别人心情,怎么破

如题所述

这个需要自己克制!
试着在别人面前在装自己,不要把内心的真实想法暴露!
保持微笑,哪怕心里在难过!追问

嗯嗯,是的,可是有的时候这样的话笑会比哭还难看

追答

那是你没有保持好心态!
和别人交流时尽量避免想起不开心的事,需要那慢来,不是每个人一下就会伪装自己的!加油,你可以的!
保持乐观的心态最重要!不开心的都丢掉!

追问

嗯嗯,看来我是太不能忍受痛苦了,每次别人骂我的时候当时没什么,可是晚上回家都会做噩梦

特别是一个人的时候就后怕,然后莫名的心情不好,焦虑,然后就失眠,吃不下饭

曾经一度努力的说服自己,不要在意,可是忍得久了就会神经衰弱

追答

丢掉烦恼,相信明天会更好!
发生的都y
已经发生了,在想的话只会徒增烦恼

开心最重要!

不要太过的忍让!难道你就没有脾气嘛……

追问

还真被你说中了,什么事都希望和平解决,不怎么爱发脾气,所以有点好欺负的感觉

追答

我醉了……

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第1个回答  2015-01-15
有人在看你的时候,尽量转移别人视线
第2个回答  2015-01-15
睡觉
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