其实我的臀部挺翘,挺圆的。但是我是胯骨宽,然后腰就很细,而身高比较矮的,那种还不到160。所以我不能穿那种上身太长的衣服,显得就更矮了,同时小腿也不好看。怎么办呀。另外就是,我现在的工作就得天天坐在。前两天被人说成是梨形臀,有没有什么办法能让胯骨显得窄一点,或是瘦臀部的方法。
二楼,你给我一边呆着去,到别处去做推广去,还有我还没结婚呢
现在在百度做推广的怎么那么多呢。在来回答,以后凡是看到你们的产品,我就举报一次。我现在还不到100斤呢,用不到你们的减肥产品。
可我真是梨形身材了,而且上围还很小。我抑郁。其实就是 我以前太瘦了,我有些接受不了现在,有没有好的瘦腿的方法,推荐我一个,要简单点的
追答MM,我有一个朋友最近也在瘦小腿。她是偏瘦型身材,比较单薄,所以背上的痘痘和肌肉型的小腿给她带来一些烦恼。
她采用的方法是电针(中医针灸)瘦腿法,初期效果还可以,但是近期没什么明显效果,郁闷了。我不知道MM属于哪一种情况?如果是肌肉粗壮型,那就不要做太多的无氧运动。平时多做柔软身体拉伸韧带型的有氧运动,比如跑完步,一定要拉伸大腿小腿。平时休息的时候,注意把腿抬高,依靠在墙面等物体上,比如睡前三十分钟。
不是肌肉粗壮型的,是肌肉比较松弛的那种
追答恭喜你耶^_^ 肌肉比较松弛的那种比较好减,只要坚持有氧运动——垫上拉伸——后踢腿,马上就可以有效果了。但是要记得,除了我上面之前给出的建议,每天睡前别喝太多水,不然全身都容易肿肿的。夏天到了,天气热消耗大,只要多注意饮食和运动,调整生活规律,很容易瘦下来的,加油吧。
在衣着上,多穿高腰的衣服是不错de选择,这样不但突出纤细的腰部,更加显得高挑精神,还会遮盖过宽的臀部。短裙也是不错de选择,尤其是A字裙,hen修身。如果为自己不够完美的小腿苦恼,可以选择低调一点的打底裤、袜,尽liang不要把小腿单独裸露出来。如果大腿够细,铅笔裤也是不错的选择。
平时要注yi体型的tiao整,比如瑜伽等垫shang运动,min族舞,都可以帮你增加自信哦!在衣着上,多穿高腰的衣服是不错de选择,这样不但突出纤细的腰部,更加显得高挑精神,还会遮盖过宽的臀部。短裙也是不错de选择,尤其是A字裙,hen修身。如果为自己不够完美的小腿苦恼,可以选择低调一点的打底裤、袜,尽liang不要把小腿单独裸露出来。如果大腿够细,铅笔裤也是不错的选择。
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