我是一名初中生。不知为何自己不经意老是在自己说完一句话后小声重复一遍，不管什么时候都是这样，有时连

Question

自己都不知道自己重复了。我记得这个习惯好像从小时候就开始了。最近一直烦恼于这个。求帮助！

Answer 1

指导意见：
你好，与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美 ，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。