如何克服考试紧张的心理障碍？

在考场上怎样克服紧张心理

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考试前要有信心，我们都不考过来的人啦，不就是再考次试吗？还可以通过转移你的注意力，考时，要先把会做的解决，貌似不会的先留着，等下再解决它，这样做题既有速度，又有信心，考后不要议题，直到全部科目考完啦

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第1个回答 2011-05-05

暗示自己考了好多次了，每次都一样。
平时考试时注意锻炼，找到适合自己的做题风格，当年我考理综时是从物理最后一道题做的。
考试前保持阿Q精神，无论遇到什么事多往好处想。
考试期间绝对不和别人聊考试的事情本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-05-05

① 选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

第3个回答 2011-05-05

闭上眼睛深呼吸。。自己给自己鼓励。。

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