越来越胖了,又不喜欢运动,怎么减肥啊。

如题所述

首先要保持住现在的体重,不能在上升了,每天吃饭要按时,不能吃饱,不饿就行,你是不喜欢运动还是不喜欢动?要是前者的话 每天走40分钟,也是有帮助的
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第1个回答  2014-04-27
你又想减肥又不想运用!吃素吧!不吃零食本回答被提问者采纳
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