第1个回答 2019-11-05
胸罩有钢圈，侧卧肯定有点挤压，睡觉自然不舒服，也会影响睡眠，而且胸部需要适当呼吸，长时间被内衣闷在里面不利健康。不穿胸罩睡觉，促进胸部血液循环，有助于胸部发展。裸睡对身体极好了，亲，要坚持哦
第2个回答 2014-05-09
没有衣物束缚，身体血液正常流通，有利于精神放松和身体健康
第3个回答 推荐于2016-12-01
好处当然是多多的哦
1.能减少衣物带来的束缚感，让身心获得充分的解放，从而提高睡眠质量。
2.身体自由度大能有效放松日间因紧张而疼痛的肌肉。
3.没有了衣物的阻碍，皮肤能更通畅地“呼吸”，促进新陈代谢。但是注意如果裸睡给你带来了不适或是私密性不好就不必勉强；
另外注意床单、被罩要勤换洗，否则感觉不好，也不利于身体健康。本回答被提问者和网友采纳