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    • 如何知道自己腹部，胸部，手臂有没有肌肉？

    如题所述

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    推荐答案   2014-03-05
    攥紧拳头，可以看见手臂的肌肉，夹紧手臂握紧拳头就能看见胸肌，而腹肌也是同样的，腹部使劲就能看见，如果你腹肌不明显，可以躺到床上，双手搭在肩部，抬起上身，不用手支撑，也不用力，纯靠腹部的力量，低头你就能看见你的腹肌了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-03-05
    这些部位肯定有肌肉，只是大小之别，你要想知道具体的肌肉数值，只有去健身房，在健身房有一种仪器可以测出你的脂肪含量和肌肉含量。
    第2个回答  2014-03-05
    一用力就可以看出来了
    第3个回答  2014-03-05
    让别人看
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