第1个回答 2011-05-02
肌肉不是越硬越好。用力才硬，放松要很软。千万别把肌肉练死了。
长时间不练是有影响，这个时候要看你的营养，要是跟不上，那不好意思，肌肉退化。
可以控制在一个程度上。
营养跟不上，就是你天天练，那长到一程度后也不会再长的，只会长力量。
第2个回答 2011-05-02
呵呵 除非你天天不出力又长胖很多 不然不会消失 要是偶尔做下伏卧撑保持起来更好 亲身体会
第3个回答 2011-05-02
会慢慢退化！如果饮食控制得当的话不会软化，只会慢慢变小！我以前是运动员，一身的肌肉很标准，可我由于参加工作的原因长期没运动了，现在基本上看不出什么肌肉线头了，所以还是要坚持一定的运动！
第4个回答 2011-05-02
不会消失，但是会慢慢变软，素质也会下降，所以要经常锻炼身体