我打球的时候,有人发球发的很快,接住了以后就出界了,上不去台.应该怎么办呢?有没有图片或视频给我看看呢?(我们都是新手,不要太难)还有一个我校全年级前几名的,他发求时候,是下旋,很底,能接住但是,打过去以后就变得很高,他一小扣,我就接不住了.这样我该怎么办呢?乒乓球大家说个简单点的方法吧!太专业的话我听不动.尽量说的通俗点.我能听懂谁的就采纳他的答案.