口腔是食物进入人体的第一道关，经过牙齿的咀嚼、研磨后,食物才能通过食管进入胃中，再进行进一步的消化和吸收。如果口腔出现健康问题，将会直接影响到人的正常生活。
9月20日是全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全身健康”。借此爱牙日，小编采访了浙江大学医学院附属第二医院综合牙科主任章燕珍主任医师。请专家来谈谈口腔健康的那些事儿。
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大众口腔健康情况并不乐观
随着大众健康意识的提高，人们对口腔健康的重视程度也在日益提高，但是，根据全国第三次口腔健康流行病学调查的数据显示，大众的口腔健康状况并不乐观。
据报道，全国第三次口腔健康流行病学调查数据显示，龋齿和牙周病是最高发的口腔疾病。以龋齿为例，3至6岁儿童的患病率为66%，初中刚换好恒牙的中学生患病率为29%，中年人的患病率是80%，老年人的患病率为98%。
口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。世界卫生组织对于牙齿健康的标准是“8020”，既即80岁老人至少应有20颗功能牙，能够正常咀嚼不松动。但根据调查的结果来看，只有较少一部分老人能达到这个标准。
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口腔健康与全身健康相互影响
说道口腔疾病，很多人都认为口腔疾病就是牙齿、口腔黏膜的疾病，与全身其他器官没有关系。其实，事实并非如此。章燕珍医师指出，口腔属于人体的一部分，其健康与否不完全是口腔自身的问题，有时也与身体其他脏器的健康密切相关。
健康的口腔有益于全身的健康。章燕珍医师说，健康的口腔能够无障碍地摄入、充分咀嚼食物，促进身体所需的各种营养物质的消化吸收；充分的咀嚼运动还可以预防老年痴呆的发生。而且，唇红齿白，齿如扇贝有利于美化个人形象，增加社交信心。
口腔疾病会给全身健康带来诸多影响。“常见的口腔疾病有龋齿、牙髓炎、牙周病、牙列缺失、口腔粘膜病、牙列不齐、牙外伤等等。这些口腔疾病一定程度上都会给全身的健康带来影响。”章燕珍医师说，龋齿和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观，严重时还会造成心理障碍和社会交往困难。
口腔中的感染和炎症因子，尤其牙周炎，可能会加剧心脑血管疾病、糖尿病等慢性病发展，危害全身健康，影响生活质量。
口腔黏膜病会带来不适感，影响正常饮食，有可能会引起焦虑，影响正常休息。而且，口腔粘膜病中的白斑、扁平苔藓等属于癌前病变，需要密切关注。
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如果孕妇患有口腔疾病，则有可能增加早产和低体重儿出生的几率。
身体其他脏器、组织病变也会影响口腔健康。具体来说，糖尿病患者的抗感染能力下降，常常伴有牙周炎、拔牙伤口难以愈合，因此在治疗口腔疾病的同时需要控制血糖。
贫血、维生素缺乏可导致舌炎、黏膜异物感；血液病可导致牙龈红肿出血，黏膜瘀斑红肿；艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病；干燥综合征表现在口腔内即唾液分泌减少，口干；卵巢功能减退可伴随口腔黏膜烧灼感（如灼口综合症，常在中老年妇女中出现）。
另外，章燕珍医师提醒，全身性疾病的存在不仅会导致口腔疾病的出现，有一些疾病未经控制，还会影响到口腔疾病的治疗。
常见的影响口腔疾病治疗的全身性疾病有高血压、冠心病、高血糖、凝血功能障碍等。具体来说，高血压、冠心病患者在病情未控制时进行拔牙、牙周治疗时，容易出现心脑血管意外；血糖控制不好时，拔牙后容易出现感染；凝血功能障碍的患者进行有创操作容易出现止血苦难。
“从治疗上看，全身性疾病和口腔疾病要同时治疗。对于一些攸关生命的全身性疾病要尤其重视，优先治疗。而且口腔健康关系生活质量，在全身疾病病情得到控制后应及早治疗。”章燕珍医师说。
学会自检 尽早发现口腔问题
无论对于哪种疾病而言，早发现早治疗均有利于疾病的控制和恢复。章燕珍医师说，口腔疾病的早发现需要在平时生活中有意识的关注牙齿的一些细小状况。
以常见的龋齿和牙周炎为例。龋齿的早期表现是牙齿颜色的改变，尤其是牙缝、窝沟里出现黑点。龋病进展到牙本质层时就会出现酸甜敏感、冷热不适；当龋病发展到牙髓（牙神经）时，则会出现剧烈的牙痛。
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牙周炎的早期表现为牙龈红肿、刷牙时、啃苹果时出血，后来发展为自发性出血、甚至流脓、牙齿有浮起感。牙周炎发展到更严重的程度时，则会出现牙齿松动。
“一定不要到非常严重的程度时才去就医，发现早期症状时就应当及时到医院就诊。”章燕珍医师提醒道。
维护口腔健康从正确刷牙开始
口腔健康与全身健康息息相关，如何才能维护口腔健康呢？章燕珍医师认为，维护口腔健康首先要掌握正确的刷牙方式。
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“建议选用巴氏刷牙法。”章燕珍医师说，可以上网搜一下巴氏刷牙法的教学视频，平时刷牙时尽量都采用这种方法，并配合使用牙线、漱口水、牙间隙刷等，彻底清洁牙齿。
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平时吃东西时避免咀嚼过硬的食物，并且每半年或一年到医院进行一次正规的口腔检查和洗牙治疗。
相关 关于口腔问题的常见误区
章燕珍医师说，在临床中经常会遇到一些对某些牙医行为存在误区的患者，进而耽误治疗。
误区一 拔牙伤身体，最好不要拔牙。
章燕珍医师解释说，拔牙是为了拔出没有保留价值的牙齿，以免“坏牙”影响到“好牙”，保护预留牙齿的健康。通常情况下，对人体整体的健康没有危害。而且，必要时会在拔除牙齿的位置上重新装上人造牙齿，以保证牙齿功能的正常发挥。
误区二 拔牙、牙齿正畸会引起牙齿松动。
章燕珍医师解释说，导致牙齿松动的最主要原因是牙周炎，而拔牙和牙齿正畸时只要处理得当，一般不会导致牙齿松动。
误区三 牙齿不疼就不需要治疗。
章燕珍医师解释说，牙齿不痛不代表牙齿是健康的，多数情况下有问题的牙齿不痛，只是其前期表现，如果在此时不治疗，等到痛起来时在治疗可能会错过最佳治疗时间。
误区四 牙周病可以靠药物治疗
章燕珍医师解释说，口服药物只能缓解牙周病的相应症状，不能治疗牙周病。治疗牙周病需要到正规牙医处，对症治疗。
误区五 洗牙损伤牙齿
章燕珍医师解释说，洗牙的目的是去除牙结石，对牙齿本身结构没有损伤。
