怎样才能戒掉手机癌？

Question

如题所述

Answer 1

现在的人们不管做什么都离不开手机，上个厕所看手机，上班玩手机，回家玩手机，走路看手机，实实在在的低头族，但是又很少有人能够控制自己。

我也是一个手机癌患者，很喜欢玩手机，每天熬夜通宵玩，真的很伤身体，后期被我爸狠狠的打了一顿，算是打清醒了吧，不想再把自己的时间荒废在手机里面，用其他的娱乐方式去代替它，跟朋友在一起很开心，每次出去玩都笑的前仰后合，这才是我喜欢的生活。

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Answer 2

想要戒掉手机瘾，你应该知道自己想要什么，自己该做什么，明确了这一点，你会很轻松的戒掉玩手机的坏习惯，要学会积极的面对生活，合理的安排好时间。
我在上大学的时候就非常喜欢玩手机，每一天都捧着手机不停的在看，连自己的颈椎出现了问题都不知道，每天就是这样荒度时光，后来我开始明白我自己想要什么，开始更充实的利用好时间，提升自身的技能，让自己充满正能量，可以把你的重心转移一下，可以去锻炼看书，做一些有意义的事来丰富我们的生活，渐渐地就会戒掉手机瘾。

Answer 3

随着科技的发展，手机变得越来越多普及，几乎人手一部，当前的手机不光单单是通讯工具，还会给人带来娱乐，越来越多的软件吸引大家，很多人整天抱着一部手机，无法自拔。

虽然智能手机使人们的业余生活丰富多彩，但是过于痴迷成瘾，坏处还是很多的，甚至给人们的身体也会带来影响，有些人的眼睛，颈椎都收到很大的损伤。如果遇到这种情况就要尽量避免使用手机，可以换成非智能手机，培养其他的业余爱好。

Answer 4

现在很多人都过度的依赖手机，都有手机瘾，尤其年轻人，喜欢看微博，抖音等等，而且手机可以帮助人们完成很多事，我们也可以用手机社交，订餐，订机票，非常方便。
手机丰富了我们的生活，但是我们应该放下手机，多和朋友面对面沟通，毕竟友情不能建立在手机之上，有意识的减少手机的使用，节省出来的时间可以运动，增强自己的体魄，也可以多读书，武装自己的大脑，不要成为手机的奴隶，积极的面对生活。