腰痛适不适合热敷？可以用腰痛灸吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先看您是否有腰椎疾病，若有热敷时间10分钟左右即可，让肌肉有自己的调节系统调节自身的肌肉支撑力。全热敷完后，肌肉支撑椎体的力度变小，会引起下床困难，需根据情况而定。

可以艾灸的，但效果慢。