健身时毛巾放哪里?

我一般换个器械就挂器械上,比如哑铃区就放哑铃空格上。因为挂脖子上总掉;系胳膊上热,而且垂下来影响动作;放水杯上的话,我水杯太矮了,放上面总沾地面;挂器械上,有的器械一层土,我挂上跟擦了似的。所以实在不知道毛巾应该放哪里了。另外,我一直用玻璃保温杯装白开水没啥问题吧

毛巾可以系在手腕上或者夹在裤子里不湿的话放一边也没有问题,健身的话不建议用玻璃保温杯,有炸开碎裂的前列不注意的话会伤到人,如果习惯喝白开水可以用大容量磨砂黑不锈钢的杯子,还有在运动前喝少量的运动型饮料或水比较好,在运动后,补充一些带有盐分的水,这样可以帮助补充人体损失的无机盐,从而起到缓解疲劳的作用。
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第1个回答  2019-06-17
  喜欢看体育赛事的人都知道,运动员在剧烈的运动后都会用毛巾擦汗;健身房里跑步的人,大多人都会带一条毛巾,围在脖子上或搭在扶手上。不要以为毛巾擦汗无关紧要,培养良好的运动习惯,正是从这些细节开始的。
第2个回答  2019-06-17
水杯可以放在休息的凳子,和茶机上。擦汗毛巾放在跑号机的侧面,就行。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-06-17
放脖子上,或者买那种直接固定在胳膊上的速干毛巾。本回答被提问者采纳
第4个回答  2019-06-17
毛巾系结挂脖子上啊,很帅的。或者戴在手腕上。
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