生完宝宝之后就一直感觉自己的抵抗力很差，各种小毛小病的不断，奶水也一直很少不够宝宝吃，每天心情都很

生完宝宝之后就一直感觉自己的抵抗力很差，各种小毛小病的不断，奶水也一直很少不够宝宝吃，每天心情都很不好，我该肿么办？感觉自己都快抑郁了

推荐答案 2018-10-26

你千万不要胡思乱想，很多宝妈哺乳期都和你有一样的状况，你也不要太自责了，不过奶水确实会受妈妈的身体状况和心里因素所影响，从而导致母乳变少。你可以吃点维生素矿物质片补充下营养，爱乐维新出的乳母多维营养片挺好的，专为哺乳期妈妈研发的，里面的维E是促进乳汁分泌的，还有丰富的维生素可以帮助哺乳妈妈产后恢复，提高免疫力，我生完孩子就一直在吃这款产品，感觉精神、体质各方面还挺好的，母乳也足

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