年纪大了为何容易发胖？

Question

如题所述

Answer 1

中老年易发胖的原因大概有以下几点。
1。运动量减少。随着年龄的增长，中老年人活动量、运动量多有不同程度的减少，如工作性质有了变换，且多数人改变为比较轻型的工作或者退居二线等，生活上也逐渐趋向稳定，工作的担子有的减轻了，精神紧张程度也放松下来，因而饭吃得香、吃得多，无形之中摄入量大超，时间长了就会造成肥胖。
2。饮食习惯不适应膳食水平的提高。中老年人已养成的饮食习惯，没有因家庭经济条件的改善，膳食水平的提高进行调整，使食量超出了人体的需要，因而也可造成肥胖。
3。人体生理功能的改变。
随着年龄的增加，人体各组织脏器功能也逐渐衰老，新陈代谢能力减低，尤其是更年期妇女，由于性激素分泌量减少，脂肪易堆积而形成肥胖。
4。甜食油炸食物吃得多，如油饼油条、花生瓜子天天吃，甜的糕点和饮料不计量，时间长了也会造成肥胖。

Answer 2

那是因为年纪大了，我们体内细胞的活性下降了。说白了就是我们运动的少了，热量消耗的少。久而久之才会有能量堆积，产生肥肉。

Answer 3

运动量减少是扯淡，那些骑车的5,6十岁的，很多都很胖！归根结底主要就是这个年龄段的一般多数都不用像年青时那么奔波了，为工作奔波，为娶媳妇攒钱奔波，为养家糊口奔波，压力太大自然不容易胖！五六十这个年龄段的生活早就安定下来了，心宽体胖，心态的变化自然更容易胖！而且此年龄段的大多都有一定的经济基础了，吃的相对好一些，自然更容易胖！至于运动的那点能量消耗根本就微不足道，汗流浃背骑几个小时，回来一顿烧烤不但完全补回来还能额外长点膘

Answer 4

面积大的人身体机能下降，然后基础代谢也会比年轻的时候要差，而且年纪大的人多数不愿意运动，喜欢在家里呆着，所以会导致越来越胖

Answer 5

新陈代谢慢了啊。也要看体质的，还有可能是运动量少了