第1个回答 2018-12-17
预防白癜风要重视心平气和,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,平时多加强体质锻炼,还要养成良好的饮食习惯,每天均衡的营养搭配。
第2个回答 2019-02-21
保持好习惯,不偏食。
第3个回答 2018-12-17
注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
第4个回答 2018-11-09
白癜风患者可以在平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。
同时,应忌食辣椒,酒类刺激性食物。含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。