新课标下的体育案例描述：
（1）准备阶段：
课堂常规后组织学生进行课前呐喊，将所有的不良情绪发泄出来，以利于学生的身心健康，同时可以提高学生的课堂积极性。本环节已经坚持了一学年的时间，对于学生发泄不良情绪有很大帮助。
(2)激发运动兴趣阶段
集中注意力游戏：反口令四面转法，学生注意力得到集中。每组组长领取运动员弯道跑标准动作图片，让学生在下面的准备活动部分得知我们本堂课要进行的教学内容。
本课的热身活动采用专门性准备活动“S”行跑和蜗牛跑，既与本课弯道跑有相似之处又可热身预防损伤。进行“S”形跑和“蜗牛跑”的热身练习后，让学生初步感受弯道跑的不同，要求学生在接下来的游戏中自己体会出具体的不同之处。通过直道接力赛，全弯道喊号追逐游戏，让学生结合所发弯道跑姿势图片自己总结弯道跑动作要领。学生在此环节表现出积极地合作探究和自主学习兴趣。通过提问总结的方式，让学生有自我肯定感和满足感，在学生回答情况的基础上用口诀法加深对动作要领的理解：弯道跑、弯道跑，身体自然向左倒，里脚外、外脚里，脚掌用力蹬地跑；里摆小、外摆大，两臂协调配合好，保你跑的成绩好。
(3)掌握运动技能和提高阶段。
进行弯道实践练习，练习一整个弯道，并找出动作最好的学生进行示范，及时对表现好的学生进行表扬，学生表现出极大表现欲望。
障碍接力赛中巧妙融入弯道技术，让小组讨论如何将本节所学的弯道跑技术运用到游戏中，伴随音乐在轻松愉快中使弯道技术得到提高。在整体堂课中，音乐的运用使学生的积极性提高，在枯燥无味的练习中以及在竞争激烈的接力游戏中都有着不可忽略的作用，整个班学生的精神面貌有很大不同。
(4)结束调整阶段。
本课运动负荷较大，安排瑜伽拉伸与意念放松两种方式，对学生的心率进行调整。音乐的运用可以让学生静心、全面放松。
本课组织与教法、学法：
本课以学生练习为主,探究练习为主,充分贯彻教师主导、学生主体的新课改精神，注重培养学生自主学习、合作探究的能力。采用分组的方法提高课堂的练习密度，并培养团队精神和责任感。
田径弯道跑是一个比较枯燥的课程，运用比赛的形式进行，并在过程中加入激励性音乐，可以激发运动欲望，使学生积极主动地去学习；其次采用讨论法和口诀归纳法以及讲解示范法让学生有具体的动作技术要领记忆；最后采用分组比赛练习法使学生更彻底地掌握动作要领，达成教学目标。
在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法。首先让学生带着问题进行尝试练习，然后在相互比较、小组研究、互评互帮中悟出动作要领，理解原理、懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生积极参与练习，提高学生学习自觉性。
课后反思与总结：
本堂课的教学我感觉比较顺畅，学生的积极性一直很高，新课标强调培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂，进行弯道跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的弯道跑教材变得主题鲜明、形式新颖。本案例教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，通过充分利用场地、器材的变化，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正体验了运动的乐趣，又激活了学生参与体育活动的热情，提高了弯道跑教学的效果。本教学案例教法新颖，简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的身体素质。
通过本堂课让我深深的体会到，身为体育教师如何让学生对枯燥的教学内容产生兴趣是非常重要的，对于男女生的性别所带来的差别如何采取有效措施，让所有学生都有运动的乐趣和欲望，这是进行有效教学的重要条件。要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。
体育练习中音乐的运用是一个亮点，它不仅只是调节了课堂气氛，更重要的是在有一定难度和疲劳度的练习中，励志性音乐可以增强学生的自信心，这也是实现情感目标的有效手段。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。
在新课改的背景下，严格按照新课改的要求，采取形式多样的教学形式，新课改中的精神如何贯彻到每个细微之处，这就需要我们体育老师在以后的备课环节、教学环节时时以新课改的理念指导自己的课堂设计与教学环节，这样才能有高效、快乐的健康体育课。
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