腰不好怕凉，热水袋敷有用么

Question

如题所述

Answer 1

腰不好怕凉，热水袋敷有用的。这叫热敷。还可以直接按摩患处，还可以从背部上方往下方推揉以通经络，还可以经常旋转腰椎。