怎样可以让晒黑的皮肤迅速变白

Question

如题所述

Answer 1

　　晒黑的皮肤根据个人体质情况不同，在一定时间内不过多接受阳光照射，即可达到美白效果，具体时间取决于个人皮肤恢复能力。
　　也可选择以下护肤方法进行美白：
　　1、基础保养：每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，可以加速皮肤的新陈代谢，达到快速美白的目的。
　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤。
　　注意事项：
　　①芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄。红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果。
　　②香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会使皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
　　3、注重防晒：在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时要补擦防晒，地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的，也需要进行防晒。
　　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也可以保护肾脏。
　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉。

Answer 2

每天用蒸汽蒸一次，每晚用牛奶按摩面部20分钟，效果不错的，可以试试。