吃什么东西会减掉脸上的肉？

Question

最好是水果，因为我最近在减肥，都是吃水果的，但是再过一周就开始正常饮食了，所以吃什么食物能瘦脸也想弄清楚

Answer 1

减掉脸上的肉要吃的东西：
1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
再配合脸部运动效果会更好：
1、 瘦脸操
第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展，保持5秒钟。
第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧，保持5秒钟。
2、 有氧按摩
第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

Answer 2

食物瘦脸其实是不太有效的 因为如果瘦下来的话 脸部自然也会一起瘦 如果不明显 最好自己有空就按摩按摩 最好是从下巴往上提按摩面部的皮肤 家上晚上不要多喝水 会导致脸部水肿 建议如有水肿的情况 多吃些海带和紫菜类的东西。

Answer 3

黄瓜