练习瑜珈永远不嫌太迟
瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息，涤净您所有的压力，烦恼和焦虑。
——尼太哥尔.。哈里波
像阳光驱赶了黑夜，瑜伽也解开了被物质世界纠缠不清的捆绑 。
——张惠兰
沉着地履行责任，放弃对成败的一切执著，这样的心意平衡叫做瑜伽。
———博伽梵歌
当感官静止，精神休息，心智不再摇摆不定，这种对感官和精神的稳定控制就叫做瑜伽。
———加德奥义书
瑜伽——像盘美味可口的食物，必须亲身品尝体验，不能纸上谈兵地做分析，为了要尝
瑜伽甜美的果实，您非得亲身可练不可。
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