给宝宝多吃肉会有哪些坏处

Question

如题所述

Answer 1

养。　　3.因营养摄取不均衡，反而瘦弱　　若只吃肉而其它食物吃的非常少的话，小孩并不会变胖，反而有可能会瘦弱。因为人体需要各类的营养素，必须在这些营养素全都足够的情况下，才能促进生长发育，即使肉类含的 蛋白质 是生长所必须，但无其它营养成分配合，仍不足以维持正常的生长。　　4.若同时不爱吃蔬菜水果，容易造成 便秘 　　只爱吃肉不吃蔬菜的小朋友，会因为纤维质摄取量不够而便秘(纤维质可以增加肠内有益细菌、帮助排便、预防便秘、控制体重、预防肥胖)。　　均衡营养长得好　　到底需要让家里的小朋友吃多少肉才是最适当的呢？附表列出学龄前儿童蛋白质食物的建议摄取量，其中蛋与豆类、肉类是可以互相替换的，若小孩对肉类有偏好，可以在豆类或蛋的部分以肉来取代，(注：1个蛋＝1块豆腐＝1两肉)，但每天摄取的食物种类愈多愈好，营养会愈均衡，所以还是要鼓励摄食多样食物，不要 偏食 。 如何矫正偏食习惯　　要矫正只爱吃肉的偏食习惯，您可以试试下列方法：　　1.少用大块肉，尽量与蔬菜混合，如：绞肉加洋葱、胡萝卜做成肉饼来代替里肌肉排。　　2.利用肉类的香味来改善蔬菜味道，可提高小朋友对蔬菜的接受度。如罗宋汤中的蔬菜(洋葱、胡萝卜、高丽菜等)经过与牛肉一起长时间的熬煮，混合了肉香味，小朋友会比较喜

Answer 2

据国外媒体12日报道，科学家表示，富含肉类的饮食可能会让女孩更早进入青春期，并会增加她们患乳腺癌和心脏病的风险。
这项研究对3000名女孩进行调查，结果发现那些大量摄入肉类和蛋白质的女孩，更有可能会在12岁半进入青春期。科学家认为，过早进入青春期会增加乳腺癌、卵巢癌和心脏病等很多疾病的风险。
英国东萨塞克斯郡布莱顿大学进行的这一研究发现，7岁时每周摄入的肉食量超过12份的女孩，有49%的人在12岁半开始进入青春期。而在相同年龄段每周仅摄入不超过4份肉食的女孩，仅有35%的人在12岁半开始进入青春期。
这一研究还发现，3岁时每周摄入肉食量超过8份的女孩，过早进入青春期的可能性也更高。一份肉相当于一名儿童一顿饭的正常肉食摄入量。因此3岁儿童摄入的一份肉，比7岁儿童摄入的一份肉更小一些。一个火腿三明治等肉食小吃，可以提供半份肉，星期天的烤肉将包含一整份肉。
不过罗杰斯说：“这些研究成果证明，避免吃富含大量肉类的饮食对身体最好。”该研究由世界癌症研究基金会资助，研究成果发表在《公共健康营养学》杂志上。20世纪女孩开始进入青春期的平均年龄显著下降：这可能跟她们更容易吃到肉食有关。现在女孩进入青春期的平均年龄是12岁，这个平均值已经趋于稳定。

Answer 3

你好，孩子吃肉太多的话也是不好的呢，他们吧脾胃可是非常的虚弱的呀，吃多了1，是会消化不良的，那样就是不好了埃可以吃着帮助消化的呢

Answer 4

体重过重的学童比例有愈来愈高的趋势。当然引起儿童肥胖的原因好多：快餐店林立，喝过多的含糖饮料、运动量不足等；但在笔者的营养咨询门诊经验中发现，体重过重的儿童喜欢吃肉的比例比较高，其实这是可理解的，因为肉类是属于高脂肪的一群，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食型态，比较容易让人变胖。

Answer 5

小孩子消化系统发育不太完全，吃肉太多的话怕压食，还是控制一下吧。