桂圆能和花生大米一块熬粥吗？

Question

如题所述

Answer 1

完全可以。但是桂圆不能放太多，20粒是最多的了，吃多了会上火的。花生有增强记忆力的效果，又被称为长生果，这些食材洗干净后都要泡一泡才能煮着吃，有点像药食的作用，可以常吃，不能多吃。

Answer 2

当然可以，桂圆性温味甘，益心脾补气血，可以用于心脾虚损，失眠健忘眩晕等症状，花生性平肺经，用于醒胃润肺化痰，身体湿气重的人可以多吃点，要主意爱上的人不宜多吃桂圆。

Answer 3

可以的，桂圆肉补血，女孩子吃比较好，花生也是不错的，蛋白质含量高，还有好多维生素，是很便宜的干果，它们放在一起是非常好的搭配，要注意爱上火的人不宜吃桂圆，它是热性水果。

Answer 4

八宝粥就是这样熬成的，要使用桂圆熬粥，最好是选干品桂圆肉，这样熬出来的粥才清甜可口，可以在超市里面买一些已经混合好的八宝粥更米，自己另外添加一点干桂圆肉。

Answer 5

当然柜员能够补血安神，花生也有补血的功能，用花生和桂圆熬粥当然是不错的搭配。