第1个回答 2020-07-27
1)如果高原反应比较小,可采取静养的办法,多饮水,少运动,休息一段时间症状就会消失会减弱。 2)如果感到头痛严重,呼吸困难,可以通过吸氧来缓解症状。 3)若果反应比较严重,影响到了睡眠,可服用一些药物来帮助治疗,或在医生的指导下服用药物,帮助缓解症状。例如服用氨茶碱、高原安、奥默蓝养片、百服宁等。 4)如果高原反应已经影响到正常的生活,就应该到当地医院进行治疗,如输液、打针、吃药、吸氧或则综合治疗。 5)如果高原反应已经引起并发症,应尽快离开高原地区。 大家最熟悉的就是红景天,奥默蓝养片,有胶囊型的,口服液型的,也有原型的红景天,可以泡水喝。
第2个回答 2020-02-20
首先就是要摆正心态,有一个良好的心态是重中之重
然后就是去高原前一周就不要锻炼了,在家休息正常上班,吃饭聚会。这个时候可以准备一点抗高反产品具体按自己的旅行规划去准备,准备点经济实惠的就可以,具体需要自己去咨询卖家。淘宝网推荐 高原安品牌店 ,这家东西还是比较正宗的,京东可以去 初物保健食品专营店这两家店网上评价都不错,主要还是客服专业,东西正品
到拉萨后要注意休息,多喝水,那边太阳日照时间长身体水分流失快别的也没什么要特别注意的,外出游玩自己行为举止控制点
第3个回答 2011-05-12
怎样克服高原反应? 在出发前先锻炼体质,提前服用抗高原反应药物红景天。到了高原后,注意一下几个问题:⑴保持良好的心态,消除对高原不必要的恐惧心理
第4个回答 2020-10-29
亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。