如何喝红牛对长跑最有用

Question

我初三，要去体育加试，先考篮球与山羊，最后长跑，如何喝红牛最好，关键是长跑，本人是弱项。谢谢

Answer 1

赛前喝红牛对长跑有一定的辅助作用。
一、红牛能够促辅助进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。但是长跑的成绩取决于本人平时的锻炼，红牛只能起辅助作用。

二、红牛配方主要是以氨基酸和维生素组成，含有一定量的糖分和少量的咖啡因。罐体标有不适宜人群，少年儿童：主要原因在于红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑。少年儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，他们就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了红牛对儿童会有什么危害，应该是儿童不需要喝红牛。

Answer 2

没用 我去年刚刚参加过高考的体育加试 在800之前也和你一样喝了什么红牛 结果在去排队考试之前肚子疼 幸好去的早 跑了会步打了会球才好了.. 望慎重

Answer 3

30分钟前 注意不要喝太多 不然跑的时候会不舒服的本回答被提问者采纳

Answer 4

听谁说红牛有用的？
红牛不是运动饮料，根本没用。不但如此，红牛中含有咖啡因，会给身体带来负担。

Answer 5

喝它更本就没用!!
体育加试是800M吧!!
那时候还是乳酸元供能!!更本用不到外加能源!!
喝了它还增加负担!!!
如有疑问可再问!!!