考研数学是一门需要长期积累和系统学习的科目，要想提高学习效率，可以从以下几个方面入手：
1.制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习。同时，要留出一定的时间进行模拟考试和错题回顾。
2.抓住重点难点：针对考研数学的重点难点，如高等数学、线性代数、概率论等，要重点突破，多做练习题，加深理解。
3.注重基础知识的巩固：基础知识是解决复杂问题的基础，要重视基础知识的学习和巩固，避免因为基础知识不牢固而导致解题失误。
4.培养解题技巧和方法：通过大量的练习，总结出适合自己的解题方法和技巧，提高解题速度和准确率。
5.参加培训班或请教老师：如果条件允许，可以参加一些考研数学培训班，或者向有经验的老师请教，以便更好地指导自己的学习。
6.养成良好的学习习惯：保持积极的学习态度，养成定时复习、预习的习惯，避免临时抱佛脚。
7.合理安排休息和调整心态：学习过程中要注意劳逸结合，适当休息，保持良好的心态，避免因为过度紧张而影响学习效果。
总之，要想提高考研数学的学习效率，需要从多方面入手，制定合理的学习计划，抓住重点难点，注重基础知识的巩固，培养解题技巧和方法，参加培训班或请教老师，养成良好的学习习惯，合理安排休息和调整心态。只有这样，才能在考研数学的道路上取得更好的成绩。