手机用户繁忙是指用户在手机使用过程中，忙于完成各种任务，比如发邮件、刷微博、打电话等，导致心理和生理水平都处于高度紧张的状态。这种状态下，用户可能会面临睡眠不足、抑郁、拖延等问题，影响生活质量和工作效率。
手机用户繁忙的原因主要是现代社会节奏加快，人们需要更多的联系和信息更新，依赖手机成为完成工作和日常生活必需品。同时，手机应用的普及也使得用户在使用过程中会遇到过多的信息和干扰，进一步加剧了用户的忙碌感。
为了改变手机用户繁忙的状况，我们需要采取积极有效的措施。比如可以将工作和生活划分清晰，为自己设定目标和计划，减少无意义的社交媒体行为，保证足够的睡眠和休息时间等。同时，技术层面也需要加强对用户使用习惯和心理需求的研究和调整，推出更人性化、有益于用户健康的手机应用。